薬膳カレー付き☆漢方セルフケアレッスン

こんにちは、feliceの香嶋です。

今日は
【漢方セルフケアレッスン】を開催！



1.自分の体質をセルフシートでチェック

2.体質に合った漢方薬を自分で選べるように
なる為のコツを知る

3.生活の中で、楽しく上手に漢方を活用する
コツを知る

そしてそして…
【3】の活用法として、料理などに生薬を
活かす実習として

【カレースパイス作りと薬膳カレー試食会】
も楽しみましたよ〜♪



趣味講座を担当していた頃
よくハーブ料理教室も行なっていましたが
今日は久しぶりでした。

とても懐かしく、楽しく♪
おいしい時間♪( ´▽｀)



この手作りカレースパイス
香りを楽しむだけでも元気が出てきそう♪
我が家でも大人気。

そして、気分で味も変えられます( ´ ▽ ` )ﾉ

ご参加のみなさま、
ありがとうございました❤️



今から夏の疲れ、冷えが気になる季節です。
お家でも薬膳カレーを食べて
秋冬も元気に過ごせますように♪


アロマとお花のスクールfelice
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